고얀만두의 고향만두

갤럭시 S25 사전판매 기간삼성전자가 진정한 AI 스마트폰인 ‘갤럭시 S25 시리즈’ 사전 판매를 1월 24일부터 2월 3일까지 진행한다고 한다. 갤럭시 S25 시리즈는 ‘갤럭시 S25 울트라’, ‘갤럭시 S25+’, ‘갤럭시 S25’까지 총 3개 모델로, 2월 7일 국내에 공식 출시된다. ‘갤럭시 S25 시리즈’ 사전 판매는 전국 삼성스토어와 삼성닷컴, 이동통신사 온·오프라인 매장 등에서 진행되고, 1월 24일 0시에는 삼성닷컴, 쿠팡, 네이버, 11번가, G마켓, CJ온스타일 등에서 예약이 가능하다. 사전 구매 고객은 2월 4일부터 제품 수령과 개통이 가능하며, 개통 후 ‘삼성닷컴’ 앱에서 별도로 구매 혜택을 신청할 수 있다. 통신사별 사전예약 혜택은? (굵직한 것만)SK텔레콤은 사전예약 구매 기본 ..

막걸리란 무엇인가?막걸리는 한국의 전통 발효주로, 쌀, 누룩, 물 등을 발효시켜 만든 술입니다. 특유의 부드러운 맛과 발효 과정에서 생성되는 유산균 덕분에 건강 음료로도 인식되고 있습니다. 알코올 도수는 6~8%로 낮은 편이며, 비교적 쉽게 마실 수 있어 대중적인 술로 자리 잡았습니다. 최근에는 다양한 맛과 현대적 제조 방식이 더해져 전통주를 넘어 세계적으로도 주목받고 있습니다.  막걸리의 효능막걸리는 유산균과 비타민, 필수 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 유익합니다. 유산균은 장 건강을 개선하고 소화 기능을 돕는 데 효과적입니다. 또한, 쌀에서 유래한 비타민 B군과 미네랄 성분이 피로 해소와 면역력 증진에 도움을 줍니다. 막걸리의 발효 과정에서 생성되는 항산화 물질은 노화 방지 효과를 제공..

다이어트를 방해하는 잘못된 인식체중 감량은 결코 쉽지 않습니다. 평소의 생활 패턴, 식습관, 사회생활까지 바꿔야 합니다. 효과적인 다이어트 방법을 검색하면 조깅, 샐러드 식사 등 수많은 검색 결과가 나오지만, 실제로 효과가 있는지는 의문입니다. 잘못된 식단, 운동 방법으로 인해 신체 면역력이 떨어져 건강이 나빠지는 경우도 허다합니다. 다이어트를 효과적으로 하기 위해 매일 할 수 있는 작은 것들은 많습니다. 그 전에 다이어트를 방해하는 인식들을 확인, 숙지하도록 합시다. 1. 디톡스(해독) 다이어트는 몸에 정말 좋다.우리가 일상적으로 노출되는 환경 유해 물질(플라스틱에 포함된 BPA 등)이 비만이나 당뇨병과 같은 질환에 영향을 미칠 가능성을 지적하는 연구 결과는 확실히 있습니다. 하지만 홍차나 주스와 같은..

조선일보 단독 기사에 의하면,[단독] 공수처장, 尹 구속 영장 친 날 간부와 술자리…공수처 "격려하는 자리"출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/448/0000503893?sid=102 공수처에서 윤석열 대통령 구속영장을 청구한 당일인 17일 저녁에 수사팀과 간부들이 고깃집에서 와인 등 반주를 곁들여 회식을 했다고 한다. 기사를 보면 당시 CCTV 영상도 첨부되어 있다. 저녁 식사는 오후 6시 반부터 약 8시까지 이어진것으로 보이는데, 1시간 전 쯤 구속영장 청구서를 법원에 접수하였다고 한다. 당시 회식에는 오동운 공수처장과 수사팀이 참석한 것으로 보인다.  회식비는 오동운 공수처장의 '특정업무경비'로 결제되었다고 하는데, '특정업무경비'를 회식비로 사용할 수 있..

자유민주주의의 기본 개념자유민주주의는 개인의 평등과 자유를 중심으로 하는 정치적 이념으로, 자유주의와 민주주의를 통합한 체제를 말합니다. 이 체제는 법치주의와 시민의 기본권 보장을 바탕으로 하고, 정부의 권력 남용을 방지하기 위해 견제와 균형의 원리를 중요시 합니다. 국민은 자유롭게 본인의 정치적 의사를 표현하고, 대표자를 선출하며, 국가 정책에 참여할 권리를 가집니다. 자유민주주의는 개인의 자유를 최우선으로 하며, 개인이 자신만의 가치를 추구할 권리를 보장합니다. 또한 다양한 의견과 가치를 존중하는 사회를 지향합니다. 개인의 자유와 기본권 보장자유민주주의의 핵심은 개인의 자유와 기본권 보장에 있습니다. 개인은 종교, 사상, 표현, 언론의 자유를 누리며, 본인의 삶을 스스로 결정할 권리를 갖습니다. 이러..

탈모의 원인과 탈모샴푸의 역할탈모는 스트레스, 호르몬 변화, 유전적 요인, 영양 결핍 등 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 특히 유전성 탈모(남성형 탈모, 여성형 탈모)는 호르몬인 DHT(디하이드로테스토스테론)와 관련이 있습니다. 탈모샴푸는 이러한 원인을 직접적으로 해결하지는 못하지만, 두피를 깨끗하게 유지하고 건강한 환경을 제공하여 탈모를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 탈모샴푸의 역할은 두피의 유분과 먼지 제거, 모발 강화 및 두피 혈액순환을 개선하여 모근에 필요한 영양을 공급하고, 모발이 자랄 수 있는 환경을 제공하는 것에 초점이 맞춰져 있습니다.  탈모샴푸의 주요 성분과 효과탈모샴푸에는 비오틴, 케라틴, 판테놀, 카페인, 니아신아마이드와 같은 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 모발..

치매란 무엇인가?치매란 뇌가 내, 외부적 충격을 받아 기억력이나 판단력이 저하되어 일상생활에 지장이 나오는 상태를 말합니다. 일단 발병해 버리면 원래의 상태로 되돌리는 것은 어렵고, 치료는 진행을 억제하는 것이 주된 목적이 됩니다. 최근 들어, 치매 예방에 효과적인 방법들이 밝혀지고 있기 때문에 무엇보다 예방이 중요합니다. 치매는 다양한 뇌의 질병으로 인해 발생합니다. 원인의 약 70%를 차지하는 알츠하이머병은 뇌에 아밀로이드베타라는 물질이 쌓여 뇌가 위축되는 병입니다. 그 다음으로 많은 것이 뇌경색이나 뇌출혈 등의 뇌혈관장애를 원인으로 하는 뇌혈관성 치매로 약 20%를 차지합니다. 그 외에도 30, 40대 등 젊은 사람에게 일어나기 쉬운 전두 측두형 치매라고 불리는 것도 있습니다. 치매의 위험을 높이는..

구내염(혓바늘)의 원인과 증상은?구내염이란 입안이나 주변의 점막에 일어나는 염증을 말합니다. 몇 가지 종류가 있지만 가장 많은 것이 ‘궤양성 구내염’입니다. 주로 신체의 컨디션이 나쁠 때 자주 나타나며, 스트레스나 영양 부족 등에 의한 면역력 저하, 입안을 씹어 버리는 등의 물리적 자극, 바이러스 등에 의한 감염 등 다양한 원인이 있습니다.  가장 많은 궤양성 구내염가장 흔한 구내염으로 ‘궤양성 구내염’이 있습니다. 주로 스트레스나 피로에 의한 면역력의 저하, 수면 부족, 영양 부족(비타민 B2 결핍)등으로 나타나며, 궤양성 구내염이 생기면 붉고 날카로운 2~10mm 정도의 둥글고 하얀 궤양이 입술의 안쪽이나 혀, 잇몸 등에 발생합니다. 작은 궤양이 2~3개 군집되어 발생하는 경우도 있습니다. 보통은 1..

뇌종양의 증상 및 원인뇌종양은 인구 10만명당 10~12명 정도로 발병하는 드문 질병입니다. 주로 40대, 50에서의 발병이 많긴 하나, 아이들에게 많이 보이는 타입의 뇌종양도 존재합니다. 뇌종양은 사망에 이를 수 있는 증상들이 초기부터 나타납니다. 양성이든 악성이라도 차이는 없고 같은 증상이 나오기 때문에 처음부터 악성일 가능성을 염두에 두고 가능한 한 빨리 진찰하는 것이 중요합니다. 양성이든 악성이든, 뇌종양이 커지면 몸의 한쪽에 마비가 생기는 등의 현상이 나타나고, 더 나아가 걸을 수가 없고, 몸이 흔들리고, 말을 하기가 어려워지고, 다른 사람의 말들을 이해하기 어렵고, 한쪽 눈이 보이지 않고, 원인을 알 수 없는 메스꺼움이나 구토 등의 증상이 복합적으로 나타납니다. 뇌종양의 원인은 유전자의 돌연변..

허리 통증을 예방하는 바른 자세허리 통증의 원인에는 여러 가지가 있지만, 평소의 자세나 생활 습관, 근육의 피로나 몸의 불균형(왜곡)도 크게 관여하고 있습니다. 장시간 같은 자세를 계속하면 허리 근육이 긴장된 상태가 계속되어 근육 피로를 일으켜 통증을 일으킬 수 있습니다. 또 좌식 자세나 다리를 꼬으는 자세, 서있을 때 한쪽 다리에 중심을 두고 서있는 자세 등에 의한 몸의 불균형도 통증을 발생시키는 원인 중에 하나입니다. 일을 하고 있는 사람들은 노동 환경과 허리 통증의 관계도 깊어 만성 허리통증을 보유하고 있는 직종도 있습니다. 이 글에서는 생활 습관이나 노동 환경이 초래하는 근육 피로에 의한 허리통증, 그 예방의 요령에 대해서 알아보겠습니다. 장시간 같은 자세를 취하는 위험우리 몸은 항상 중력의 영향..